Методы тренировки

В подготовительном периоде предусматриваются два этапа. На первом этапе тренировка направлена на повышение общего уровня функциональных возможностей организма лошади, ее силовых качеств и выносливости, являющихся своего рода фундаментом будущей высокой работоспособности.

На втором этапе применяют специализированные нагрузки, по характеру близкие к условиям соревнований, вызывающие такие физиологические изменения в организме лошади, которые обусловливают повышение работоспособности и специальной выносливости. Это этап становления спортивной формы.

В связи с этим следует отметить, что основой увеличения нагрузок в зимнем периоде является постепенное повышение объема, а не интенсивности. Ускоренное наращивание интенсивности тренировочных; нагрузок в зимнем периоде, наблюдаемое в практике ряда тренеров, хотя и вызывает заметный сдвиг ряда показателей крови и более раннее становление спортивной формы, однако не обеспечивает длительного сохранения работоспособности, что отрицательно сказывается на результатах летних испытаний.

Некоторые тренеры в подготовительном периоде ограничиваются малыми нагрузками. Например, репризы галопа у троеборных лошадей не превышают 10— 15 мин.

Следует отметить, что физиологические исследования, проведенные в подготовительном периоде при таких нагрузках, свидетельствуют о весьма незначительном повышении функционального уровня лошадей. Опыт применения зимой нагрузок большего подъема, а также тренировок силового характера с успехом оправдал себя в соревновательном периоде—лошади, принимающие участие в соревнованиях, имели хорошие результаты.

Другие статьи по теме:  Динамика насыщения крови кислородом  План подготовки лошади в подготовительном периоде  Функциональное состояние нервно-мышечного аппарата спортсменов-конников  Артериальное кровяное давление  Физиологические основы подготовки спортивной лошади

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: