Температура тела, пульс и дыхание

Многократное повторение работы является обязательным условием развития выносливости, образующейся в результате соответствующих приспособительных изменений во всех органах и тканях — скелетной мускулатуры, сердечно-сосудистой и дыхательной систем и т. д., и является фактором, способствующим совершенствованию высшей нервной деятельности, т. е. выработке и закреплению необходимых двигательных условно-рефлекторных связей. Но если общая выносливость может развиваться при условии многократного повторения работы средней интенсивности, то специальная выносливость, в частности скоростная, не может развиваться без применения нагрузок максимальной интенсивности, ибо только при условии приближения тренировочной работы к требованиям состязаний возможно добиться желаемого результата.

Применение повышенных нагрузок является необходимой предпосылкой прогрессивного повышения работоспособности и вызывает дальнейшую перестройку организма на новый, более высокий, уровень его деятельности.

Учитывая это, в процессе тренировки необходимо применять повторные нагрузки максимальной интенсивности с интервалом 10 — 20 мин., которые одновременно являются своего рода «функциональной пробой».

Для того чтобы нагрузка была одинаково напряженной для всех лошадей, прибегают к следующему приему: выбирают горку с уклоном от 20 до 25° и длиной подъема 200 м. После соответствующей разминки всадник на предельной скорости преодолевает горку. После такого подъема подсчитывают частоту пульса и дыхания на 1, 2, 5, 10-й мин. Подсчет ведется в течение первой четверти (15 сек.) каждой минуты. Через 10—20 мин. после первого подъема проводят повторную езду в горку также с клиническим исследованием. Время преодоления горки фиксируют.

Другие статьи по теме:  Результаты выступлений сборной команды СССР по троеборью  Принципы спортивной тренировки  Температура кожи  Клинико-физиологическая оценка тренированности лошади  Соревнования на Римской олимпиаде

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: