Новости нашего клуба:
Чемпионат УрФО по конкуру
Саратовские всадники готовы одержать победу на Чемпионате УрФО по конкуру. Пожелаем удачи ребятам.
Скидка детям до 50%
Конный клуб «Гнедая лошадь» объявляет о старте акции, "преобщайте детей к конному спорту и получайте скидки на занятия".
Новое преобретение клуба
Недавно в нашем полку прибыло. Силами конного клуба «Гнедая лошадь» было преобретено пять замечательных лошадей гнедой и гнедо-пегой масти.
Температура тела, пульс и дыханиеРаздел: Конный спорт | 17-04-2024 |
Многократное повторение работы является обязательным условием развития выносливости, образующейся в результате соответствующих приспособительных изменений во всех органах и тканях — скелетной мускулатуры, сердечно-сосудистой и дыхательной систем и т. д., и является фактором, способствующим совершенствованию высшей нервной деятельности, т. е. выработке и закреплению необходимых двигательных условно-рефлекторных связей. Но если общая выносливость может развиваться при условии многократного повторения работы средней интенсивности, то специальная выносливость, в частности скоростная, не может развиваться без применения нагрузок максимальной интенсивности, ибо только при условии приближения тренировочной работы к требованиям состязаний возможно добиться желаемого результата.
Применение повышенных нагрузок является необходимой предпосылкой прогрессивного повышения работоспособности и вызывает дальнейшую перестройку организма на новый, более высокий, уровень его деятельности.
Учитывая это, в процессе тренировки необходимо применять повторные нагрузки максимальной интенсивности с интервалом 10 — 20 мин., которые одновременно являются своего рода «функциональной пробой».
Для того чтобы нагрузка была одинаково напряженной для всех лошадей, прибегают к следующему приему: выбирают горку с уклоном от 20 до 25° и длиной подъема 200 м. После соответствующей разминки всадник на предельной скорости преодолевает горку. После такого подъема подсчитывают частоту пульса и дыхания на 1, 2, 5, 10-й мин. Подсчет ведется в течение первой четверти (15 сек.) каждой минуты. Через 10—20 мин. после первого подъема проводят повторную езду в горку также с клиническим исследованием. Время преодоления горки фиксируют.
Добавить комментарий: